17 Jul 2017

Street Workout & Calisthenics Workshop

Jeden Montag, von 17. Juli-28. August, hast du die Chance Streetworkout und Calisthenics Techniken zu erlernen bzw. zu vertiefen. 

Um 19 Uhr starten wir mit einem 15-Minütigen WarmUp um die benötigten Muskeln richtig intensiv aufzuwärmen. Anschließend starten wir in Gruppen mit dem 1-stündigen Skilltraining. Die Skills werden in einzelne Module geteilt um dir den optimalen Zugang zu diesem Skill zu geben. Unsere zertifizierten Trainerinnen und Trainer stehen dir die ganze Zeit zur Seite und gehen speziell auf deine Bedürfnisse ein.
Nach den Skilltraining werden wir uns in der gesamten Gruppe den Basics widmen und noch einmal alles aus dem Körper rausholen.

Ort: Barzflex Workoutpark - Askö Brigittenau Hosagasse 5 1200 Wien
Preis: €5,-/Person (gezahlt wird direkt beim Trainerteam), für Teammitglieder ist der Workshop gratis
Level: Anfänger & Fortgeschrittene

Wir freuen uns auf dich und deine Freunde!

17. Juli: Human Flag, Backlever
24. Juli: Handstand, Frontlever
31. Juli: MuscleUp, Freestyle
7. August: Human Flag, Backlever
14. August: Muscle Up, Freestyle
21. August: Handstand, Frontlever
28. August: Wiederholung aller Übungen

Ort: ASKÖ Brigittenau Hopsagasse 5, 1200 Vienna, Austria

19 Aug 2017

Anfängerevent

Wir laden dich und deine Freunde/innen herzlich ein, die Sportart Calisthenics genau kennen zu lernen!
Wir zeigen dir die Basics die du für diesen Sport brauchst! Wir wissen alle, was es heißt bei null anzufangen,
wie schwer der Anfang ist und wir kennen alle den inneren Schweinehund! Genau deshalb möchten wir DICH unterstützen, dir helfen deinen Weg zu gehen. Ganz egal welche Ziele du hast, wir bringen dich dort hin!
Wir möchten unser Wissen mit dir teilen und dir so helfen deine Ziele so schnell wie möglich zu erreichen.
Zögere nicht lange, nutze deine Chance und melde dich bei unserem kostenlosen Anfängerkurs an – wir freuen uns auf dich!

Dauer: ca. 2 Stunden
Wann: Sonntag, 19.08.2017 – 16:00

Hier geht es zum Event!

Ort: Ratmannsdorfgasse 23, 1130 Wien, Österreich

30 Sep 2017
Sportmesse Salzburg

Sportmesse Salzburg

Bewegung begeistert! Bei der Sportmesse Salzburg verwandeln sich die Messehallen in eine erlebnisreiche Sportlocation. Die Besucher erwartet eine Vielfalt aus den Bereichen: In- und Outdoor Breitensport, Sporthardware, Prävention & Regeneration, Ernährung, Sportmedizin & Physiotherapie, Sport- und Wellnesstourismus und branchenspezifische Fachmedien.

Bei so einem Programm darf Team Alpha Bar, als Vetretung für Streetworkout, natürlich nicht fehlen!

Wir sind dabei, motiviert und freuen uns auf euch.

www.sportmesse-salzburg.at

Ort: Messezentrum Salzburg